健康な体のケアに関する情報をまとめています。
ヘルスケア自己理解と感情のコントロール【おすすめの本】
人間の感情コントロールと自分を理解する大切さを学んだ話。
ヘルスケアインスタでおすすめの熱中症対策聞いてみた【体験談】
インスタグラムのフォロワーさんに聞いた「熱中症対策」をまとめました。健康第一で暑い夏を乗り越えるヒントがあるかもです。
ヘルスケア体験談。40歳で受けた大腸内視鏡検査の感想【費用や痛みも解説】
「大腸内視鏡検査の流れ、痛み、費用、体験した感想」をまとめました。40歳に大腸内視鏡検査を受けた私が体験談を赤裸々に綴りました。検査当日は小さなポリープが見つかり切除。めんどくさがらずに、思い切って大腸内視鏡検査受けといてよかったと本当に実感しています。あなたの健康につながるかもです。