エディブルフラワーを使った手軽でオシャレにできるサラダやヘルシーな料理のレシピないかな？
そんな情報を調べました。
食べれるお花、エディブルフラワーをスイーツやドリンクに取り入れて毎日がより心豊かになった私が記事を書いています。
エディブルフラワーは見た目の美しさだけではなく、高い栄養素をもっていて西洋ではフルーツや野菜と同じ感覚で料理に使われているそうです。
今回は”エディブルフラワーを使った華やかなお食事編”でサラダやヘルシーなお料理のレシピ動画をYouTubeで調べてみましたよ。
エディブルフラワーを添えて日々の食卓をより華やかにしましょう。
※2021年6月5日時点の情報です。内容が変わる場合がありますので公式サイトも合わせてご確認ください。
＼宝石箱／エディブルフラワー（食用花）のサラダ・ヘルシー料理レシピ動画5選
今回はお手軽にできるエディブルフラワー（食用花）を使ったサラダやヘルシー料理のレシピ動画をまとめました。
宝石のように美しいお料理って高級レストランみたいで気分上がるわ〜❤︎
お料理にエディブルフラワーを添えて、お家時間を優雅に過ごしましよう♪
エディブルフラワーのサラダ
自宅でもレストランに出てきそうなオシャレな美サラダがお手軽簡単にできる!
「サラダの宝石箱や〜！」と叫ぶ勢いの梶谷農園さんのベビーリーフとエディブルフラワーのサラダレシピ動画はこちらです。
「ベビーリーフとエディブルフラワーのサラダ」
葉物野菜を使ったシーザーサラダにエディブルフラワーを添えたレシピ動画はこちらです。
「シーザーサラダ」
果物、ナッツが入ったカラフルヘルシーサラダのレシピ動画はこちらです。
手作りの練りごまとレモンを使ったドレッシングも美味しそう。
「フルーツサラダ」
エディブルフラワーの生春巻き
エディブルフラワーが入った美しい生春巻きのレシピ動画はこちらです。
添えるソースはスイートチリソースやオーロラソースなどお好みで。
「エディブルフラワーで彩り生春巻」
エディブルフラワーのお素麺
グラスにおそうめんを入れるってホテルのお食事みたいでオシャレでお美しいわ。
キラキラカラフルな簡単にできるジュレ風そうめんのレシピ動画はこちらです。
「ジュレ風そうめん」
料理レシピサイトでエディブルフラワーのヘルシーレシピを調べる
料理レシピサイトでもエディブルフラワーを使ったサラダやヘルシー料理のつくり方が掲載されています。
静止画でレシピを見ながらつくりたい方はこちらをご参考くださいね。
cookpad（クックパッド）
→エディブルフラワーのサラダ
→エディブルフラワーの生春巻き
店頭でエディブルフラワーを購入できるお店
私がエディブルフラワー（食用花）を購入できたお店は下記です。
まだ販売場所はあると思いますが、店頭で確認できたものを記載しておきますね。
・ザ・ガーデン 自由が丘
→生花／薔薇（愛知県産）¥198（税込）、その他1パック約¥100
ビオラ
金魚草
通販でエディブルフラワーを購入する
通販でも生花のエディブルフラワーを購入できます。
通販の方が数種類のお花のミックスがあったり、種類が多いので色々なお花で楽しみたい方はオンラインで購入するのもありですね。
【生花】エディブルフラワー
有名ショッピングサイトで「エディブルフラワー」で検索した結果は下記です。
→楽天市場で商品を見る
→Yahoo!ショッピングで商品を見る
→Amazonで商品を見る
まとめ
今回は”エディブルフラワーを使った華やかなお食事編”でサラダやヘルシーなお料理のレシピ動画をYouTubeでまとめました。
時間は人生のギフト♪るんるんと心豊かに過ごしたいですね♪
お花を料理に取り入れるとオシャレカフェや高級レストランのような優雅な食事やティータイムが自宅で楽しめるかもです。
エディブルフラワーを使ったお料理レシピのご参考になれば幸いです。
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